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7/14に中央病院の新人看護師の研修会がありました。 今年は何とリフレッシュに 『ボディーコンバット』 ストレッチ⇒1時間ボディーコンバット⇒ストレッチ⇒体力測定 ![]() 鈍った体を循環させました〜〜〜〜 ![]() 看護師という、心身ともにハードなお仕事! 心も体も鍛えることが大事です。 新人さんも 汗カキカキ、![]() 『こんなに動いたの高校の部活以来〜!!』 『か、体が・・・年のせいか????硬くなった・・・・ 』『やみつきになりそう〜』と様々な反応 ![]() 体を動かすのって本当に良いですね。 元気な新人さんたちに、指導者軍団もニッコリ(しかし、体はグッタリ) ちなみに、最後の体力測定は、腹筋力、背筋力を見るもの。 2分以上は20代、1分〜1分59秒は30代、1分未満は40代・・・・ ![]() さて、1分台でつぶれる新人さんも多い中・・・・ 指導者軍団は年相応の主任さんたち・・・ そして、 気合で頑張るしかない指導者軍団のI 師長と、師長室のS総師長・・・・ 震える上腕何のその・・・ 引きつる腹筋何のその・・・ 結果は、ダントツ20代でした ![]() ![]() コナミスポーツのKコーチ。ありがとうございました ![]() |
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